生後8ヶ月の寝ぐずり・夜泣き・ギャン泣き対策!止める方法は?

かなこさんの場合

 

わたしは子供が双子な上に二人とも寝る前は必ず寝ぐずりします。いまは少なくなりましたが、3ヶ月の頃たそがれ泣きがひどく、何をしても泣きやみませんでした。抱っこしてもだめ。おっぱいミルクもだめ。二人一緒に泣くので、わたしも一緒に泣いて、旦那に電話したことを覚えています。
眠いのに眠れず、ギャン泣きのときも、どういう風に寝たらいいのかわからないようでとにかく泣きまくってました。
ですが抱っこしたいのに二人同時は抱っこできず、当時はおんぶもまだ出来ない月齢でしたので、とにかく交代交代に抱っこしてました。
片方が寝たと思ったら、もう一人の泣き声で起きてしまったり。かといって、別々の部屋では寝かせられないし、同じ部屋で二人を寝かすというのがとても大変でした。

 

私の夜泣き・寝ぐずり・ギャン泣き 対応方法

とにかく一人ずつ抱っこしたり、声をかけたり。声かけはひたすらしていました。
何度ごめんねと言ったかはわかりません。
就寝前は、抱っこで寝かしつけのくせをつけないよう、新生児のときから床で寝かせて来ました。(二人抱っこで寝かしつけはできないので)お昼寝のときはおしゃぶりにも頼りながら、リビングと寝室に寝かしたり、少し二人を離して時間もバラバラにして寝かせるようにしました。
おんぶができるようになってからは行動範囲も広がったのでお散歩したりして気分を変えたり、おんぶ抱っこでお昼寝させたりもしました。
娘にはタオルを近くに置いてタオルで安心して眠るようにしました。なるべく同じ時間に寝るように毎日リズムを今でもつけています。

すやねむカモミールでぐっすり

7ヶ月過ぎくらいから、すやねむカモミールをのんでいます。
雑誌などで掲載されていて、ママ友にも「すやねむいいよ〜♪」と体験者もいたので、やってみました。
たしかにぐっすりと寝てくれる時が多いです。
リラックス効果があるのか、落ち着いてる時間が多くなった気がします。
いまでは欠かせないリラックスタイムの必需品です。母子共に同じものが飲めるし、母乳にもいいようなので、重宝してます。

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子供が生まれた後の夫婦関係は!?

産後というより、妊娠してからまったくゼロですし、触ってほしくないです。
もう一人子供が欲しいとは思いますが、触られたくないのでどうしたらいいのかわかりません。
元に戻るといいますが、そうも思いません。性に対して欲求が無いわけではないようなのですが、ダンナが無理なようです。
ダンナに手を握られるだけで鳥肌が立ちそうになります。
好きで結婚したはずなのですが、困っています。キス等もまったくしたくないので、子供たちにその欲求をむけています。
何が好きだったのかがわからなくなるほどです。
ここが嫌だ。あそこが嫌だ。とにかく色々嫌なところが目立ってしまいます。いいところもあるはずなのですが、全く見えてきません。元に戻りたいとも思っていないのかもしれません。